فروشگاه تجهیزات پزشکی طلایی

مقدار وزنی که کاهش پیدا می‌کند برای هر کسی متفاوت است اما این کاهش وزن 1 تا 2 کیلوگرم روی صورت نشان داده میشود. در هنگامی که ورزش می کنید چربی های صورت و قسمت های دیگر بدن سوزانده میشود. متاسفانه هیچ روش سحر آمیزی برای چربی سوزی موضعی صورت وجود ندارد اما کاهش وزن  باعث لاغری صورت میشود‌

اگر قند و نمک زیاد مصرف می کنید مایعات زیادی در بدن شما محبوس می شود. برای کاهش تورم و مایعات ذخیره شده در بدن می توانید دریافت نمک یا سدیم در بدن خود را به 1/500 میلی گرم در روز و قند را تا 20 گرم در روز پایین بیاورید. این کار باعث می‌شود بدن شما به طور طبیعی آب از دست بدهد. بعد از اینکه این تغییر را در برنامه خود ایجاد کردید شاهد تغییرات بدن خود خواهید بود‌